芸能(げいのう)ニュースで女優(じょゆう)さんが出産(しゅっさん)のニュース、間もなく(まもなく)、その女優(じょゆう)さんが職場(しょくば)復帰(ふっき)のニュース。産後(さんご)の復帰(ふっき)会見(かいけん)では、出産前(しゅっさんまえ)となんら変わら(かわら)ないプロポーション。女優(じょゆう)魂(だましい)がそうさせるのか、元々(もともと)の体質(たいしつ)なのかはよくわかりませんが、羨ましい(うらやましい)の一言(ひとこと)に尽き(つき)ます。出産(しゅっさん)するために、女性(じょせい)の体(からだ)は様々(さまざま)な変化(へんか)を見せ(みせ)ます。骨盤(こつばん)の開き(ひらき)もその一つ(ひとつ)です。出産(しゅっさん)が近くなっ(ちかくなっ)てくると女性(じょせい)ホルモンの影響(えいきょう)で、靭帯(じんたい)が緩み(ゆるみ)、骨盤(こつばん)が広がり(ひろがり)、産道(さんどう)が確保(かくほ)されます。産後(さんご)から産後(さんご)半年間(はんとしかん)は、骨盤(こつばん)は不安定(ふあんてい)な状態(じょうたい)で、この時(このとき)に歪ん(ゆがん)だ骨盤(こつばん)のまま半年(はんとし)過ぎ(すぎ)てしまうと、歪ん(ゆがん)だ状態(じょうたい)で骨盤(こつばん)が固まっ(かたまっ)てしまいます。それが、肩こり(かたこり)や腰痛(ようつう)などの症状(しょうじょう)を引き起こし(ひきおこし)ます。また、骨盤(こつばん)が広がっ(ひろがっ)たままで固定(こてい)されてしまうと、内臓(ないぞう)の一部(いちぶ)が広がっ(ひろがっ)た骨盤(こつばん)に入り(いり)ぽっこりお腹(おなか)の原因(げんいん)になったり、脂肪(しぼう)のつきやすいお尻(おしり)になってしまったり、Ｏ脚(おーきゃく)になりやすくなったり・・・と思わ(とおもわ)ぬ体型(たいけい)に変身(へんしん)させてしまうのです。だから、産後(さんご)の骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)が必要(ひつよう)なのです。では、産後(さんご)の広がっ(ひろがっ)た骨盤(こつばん)はどうしたら元(もと)に戻せ(もどせ)るのでしょうか？産後(さんご)の骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)のポイントはどこにおいたらよいのでしょうか？出産(しゅっさん)は人生(じんせい)において、命がけ(いのちがけ)の大仕事(おおしごと)。それだけ、体(からだ)にも大きな(おおきな)負担(ふたん)がかかっています。激しい(はげしい)運動(うんどう)ダイエットで元(もと)の体(からだ)に戻(もどし)そうとするのは大間違い(おおまちがい)。目的(もくてき)を出産前(しゅっさんまえ)の体重(たいじゅう)の数字(すうじ)や、ウエストサイズの数字(すうじ)に置く(おく)のは間違い(まちがい)。あくまでも、骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)で「開い(ひらい)た骨盤(こつばん)・歪ん(ゆがん)だ骨盤(こつばん)を元(もと)の状態(じょうたい)に戻す(もどす)。」ことに目的(もくてき)を置く(おく)のが大事(だいじ)です。
コラーゲンは肌や皮膚のほか、内臓や骨、筋肉、毛髪など全身の細胞にコラーゲンは含まれているんです。